Anbau & Pflege

Cannabis-Pflanzentraining Techniken

LST, Topping, SCROG, SOG, Mainlining & mehr — Vollständiger Ratgeber

Von Royal King Seeds|19. März 2026|16 Min. Lesezeit

Cannabis-Training manipuliert die Form Ihrer Pflanze, um den Ertrag zu maximieren. Ohne Training wächst Cannabis mit einem dominanten Blütenstand und verschwendet Licht an unteren Ästen.

Dieser Ratgeber behandelt jede wichtige Technik mit Schwierigkeitsbewertungen, Timing und Autoflower-Kompatibilität.

Warum Cannabis-Pflanzen trainieren

Untrainiertes Cannabis wächst vertikal mit einem dominanten Blütenstand. Training bricht diese Dominanz und erzeugt mehrere Hauptblütenstände.

Training bietet diese messbaren Vorteile.

  • Erhöhter Ertrag: Mehrere gleichgroße Blütenstände produzieren mehr Gesamtgewicht.
  • Bessere Lichtnutzung: Ein flaches Blätterdach sorgt für optimale Pflanzenlampen-Abdeckung.
  • Höhenkontrolle: Essentiell für Zelt-Grower mit begrenztem vertikalen Platz.
  • Verbesserte Luftzirkulation: Offene Kronenstruktur reduziert Luftfeuchtigkeit und Schimmelrisiko.
  • Gleichmäßigere Blüten: Alle Blütenstände erhalten ähnliches Licht und entwickeln sich gleichmäßig.

Training ist besonders wertvoll gemäß dem deutschen Cannabisgesetz (CanG), das den Eigenanbau auf 3 Pflanzen begrenzt. Richtige Technik steigert den Ertrag pro Pflanze um 20-40%.

Trainingstechniken Schwierigkeitsvergleich

Dieser Vergleich hilft Ihnen, die richtigen Methoden für Ihr Erfahrungslevel und Ihren Samentyp zu wählen.

TechnikTypSchwierigkeitErtragssteigerungAutoflower-sicherAnwendungszeitpunkt
LSTLow StressEinfach15-25%JaVeg, frühe Blüte
ToppingHigh StressEinfach20-30%RiskantNur Veg
FIMingHigh StressMittel20-30%RiskantNur Veg
SCROGLow StressMittel25-40%JaSpäte Veg bis Blüte
SOGKeinesEinfachFlächenboostJaSchneller Flip
MainliningHigh StressFortgeschritten20-35%NeinFrühe Veg
LollipoppingHigh StressEinfach10-20%VorsichtigFrühe Blüte
Super CroppingHigh StressMittel15-25%RiskantSpäte Veg

Beginnen Sie mit LST und fügen Sie Techniken hinzu, wenn Ihre Fähigkeiten wachsen.

Low Stress Training (LST)

LST ist die anfängerfreundlichste Technik. Es ist die einzige Methode, die universell sicher für sowohl Autoflower als auch Photoperioden ist.

Folgen Sie diesen Schritten, um Ihre Cannabispflanzen zu trainieren.

Schritt 1: Warten auf 4-6 Knoten

Dies geschieht typischerweise um Woche 3-4 nach der Keimung. Die Pflanze braucht genug Wachstum zum sicheren Biegen.

Schritt 2: Hauptstamm biegen und sichern

Sanft einen 90-Grad-Winkel von der Mitte weg erzeugen. Weiche Pflanzenbinder verwenden, die am Topfrand befestigt werden.

Schritt 3: Seitenäste herunterbinden

Seitenäste auf die gleiche Höhe wie den Hauptstamm biegen. Weiter anpassen, während sie wachsen.

Schritt 4: In der frühen Blüte aufhören

Blüten 1-2 Wochen in die Blüte nach oben wachsen lassen. LST erzeugt eine buschförmige Pflanze mit mehreren gleichmäßigen Blütenständen.

Profi-Tipp: Stängel biegen, wenn sie jung und flexibel sind. Wenn ein Stängel bricht, mit Pflanzentape umwickeln. Cannabis heilt schnell und der Bruch wird oft stärker.

Für deutsche Grower mit begrenzter Pflanzenzahl ist LST die einfachste verfügbare Ertragssteigerung.

Cannabis-Pflanzen toppen

Beim Topping wird die Hauptwachstumsspitze abgeschnitten. Dies zwingt die Pflanze, zwei neue Hauptblütenstände aus dem Schnittknoten zu bilden.

So toppen Sie richtig.

Schritt 1: Warten auf 5-6 Knoten

Die Pflanze sollte gesund und kräftig sein, bevor geschnitten wird. Gestresste Pflanzen sollten nicht getoppt werden.

Schritt 2: Sauber über dem 5. Knoten schneiden

Scharfe, saubere Schere für einen präzisen Schnitt verwenden. Zwei neue Blütenstände bilden sich aus den Ästen am Schnittknoten.

Schritt 3: Erholung abwarten und zweites Topping erwägen

1-2 Wochen warten, bevor zusätzlicher Stress. Ein zweites Topping erzeugt 4 Hauptblütenstände für ein gleichmäßiges Blätterdach.

In Kombination mit LST verbessert einmaliges Topping die Kronenform dramatisch. Die meisten feminisierten Photoperioden-Pflanzen reagieren sehr gut.

Für Autoflower ist Topping umstritten. Anfänger sollten stattdessen LST verwenden.

Cannabis-Pflanzen FIMen

Beim FIMing werden etwa 75% der neuen Wachstumsspitze entfernt statt alles. Dies erzeugt oft 3-4+ neue Wachstumspunkte.

Den obersten Wachstumspunkt identifizieren und den größten Teil des Neuwuchses abkneifen oder -schneiden, wobei 25% verbleiben.

FIMing verursacht weniger Stress als Topping mit schnellerer Erholung. Die Ergebnisse sind weniger vorhersehbar, können aber 4+ Blütenstände aus einem einzigen FIM produzieren.

SCROG (Screen of Green)

SCROG verwendet ein horizontales Netz über den Pflanzen. Äste werden unter das Netz geführt, um ein perfekt flaches Blätterdach zu schaffen.

So richten Sie ein SCROG ein und pflegen es.

Schritt 1: Netz positionieren

Netz mit 5-10 cm Quadraten auf 30-40 cm über dem Topf platzieren. Pflanzen toppen, um mehrere Äste zu erzeugen.

Schritt 2: Einführen und Füllen

Wachstum horizontal durch benachbarte Quadrate führen. Weiter einführen, bis 60-70% des Netzes gefüllt sind.

Schritt 3: Zur Blüte wechseln

Auf 12/12 umstellen, sobald das Netz ausreichend gefüllt ist. Blüten wachsen vertikal durch die verbleibenden Quadrate.

Ein gut ausgeführtes SCROG steigert Erträge um 25-40%. Eine einzelne Pflanze kann ein 90x90 oder 120x120 cm Netz füllen.

SOG (Sea of Green)

SOG baut viele kleine Pflanzen dicht zusammen an und lässt sie früh blühen. Jede Pflanze produziert einen Hauptblütenstand.

SOG folgt diesen Grundprinzipien.

  • Viele kleine Pflanzen: Kleine 2-4 Liter Töpfe dicht zusammen verwenden.
  • Früh blühen: Nach nur 1-2 Wochen Veg auf 12/12 umstellen.
  • Kein Training nötig: Jede Pflanze wächst natürlich einen Hauptblütenstand.
  • Einheitliche Genetik: Beste Ergebnisse mit Klonen einer einzelnen Mutterpflanze.

SOG ist in Deutschland aufgrund der 3-Pflanzen-Grenze (CanG) weniger praktisch. Ein modifiziertes SOG mit 3 Autoflowern kann jedoch schnelle Ernten produzieren.

Mainlining und Manifolding

Mainlining erzeugt eine symmetrische Pflanze mit 8, 16 oder 32 gleichgroßen Blütenständen. Es produziert die gleichmäßigsten Ergebnisse aller Methoden.

Hier ist der Mainlining-Prozess Schritt für Schritt.

Schritt 1: Auf 5-6 Knoten wachsen lassen

Die Pflanze sich voll entwickeln lassen. Dann über Knoten 3 toppen und alles darüber und darunter entfernen.

Schritt 2: Äste entwickeln lassen

Warten, bis jeder Ast 3-4 eigene Knoten hat. Dann jeden Ast toppen, um insgesamt 4 zu erzeugen, wiederholen für 8 oder 16.

Schritt 3: Mit LST spreizen

Bänder für gleichmäßige Verteilung über das Blätterdach verwenden. Die Belohnung sind wunderschön gleichmäßige Blütenstände bei der Ernte.

Mainlining fügt 2-4 Wochen zur Vegetationsphase hinzu und ist nur für Photoperioden-Pflanzen geeignet.

Lollipopping für größere Blüten

Lollipopping entfernt unteren Wuchs während der frühen Blüte. Das Ergebnis sind kahle Stängel unten mit oben konzentrierten Blüten.

Folgen Sie diesen Lollipopping-Richtlinien.

  • Wann: Während der ersten 1-2 Wochen der Blüte, bevor sich Blüten entwickeln.
  • Was entfernen: Kleine Äste und Blütenstellen im unteren Drittel.
  • Wie viel: Alles unterhalb des SCROG-Netzes oder des unteren Blätterdachs entfernen.
  • Was behalten: Gesunde Fächerblätter an oberen Ästen, die Blüten versorgen.

Ohne Lollipopping verschwendet die Pflanze Energie für kleine "Popcorn"-Blüten. Die Umleitung dieser Energie produziert größere, dichtere obere Blütenstände.

Super Cropping (High Stress Training)

Super Cropping beschädigt absichtlich das innere Gewebe eines Astes durch Quetschen und Biegen. Dies erzeugt einen verstärkten "Knoten", der den Nährstofffluss verbessert.

So machen Sie Super Cropping sicher.

Schritt 1: Einen hohen Ast wählen

Äste anvisieren, die über das Blätterdach hinauswachsen. Den Stängel zwischen Daumen und Zeigefinger drücken, bis die inneren Fasern weich werden.

Schritt 2: Um 90 Grad biegen

An der gequetschten Stelle knicken, ohne die äußere Haut zu brechen. Einen Pflanzenbinder verwenden, um das Zurückfedern zu verhindern.

Schritt 3: Auf den Knoten warten

Innerhalb von 3-7 Tagen bildet sich ein dicker Knoten, der stärker ist als zuvor. Diese verstärkte Verbindung verbessert die Nährstoffversorgung.

Nur während der späten Vegetationsphase Super Croppen. Während der Blüte kann es die Blütenentwicklung reduzieren oder Hermaphroditismus auslösen.

Trainingstechniken kombinieren

Die erfolgreichsten Grower kombinieren mehrere Techniken. Wählen Sie die Kombination, die zu Ihrem Können und Samentyp passt.

Anfänger-Kombination (Autoflower)

  • LST ab Knoten 4-5: Hauptstamm und Äste sanft biegen und binden.
  • Weiter einführen: Training durch die frühe Blüte für ein gleichmäßiges Blätterdach fortsetzen.
  • Leichtes Lollipopping: Unterwuchs in Woche 3 der Blüte entfernen.

Fortgeschrittene Kombination (Photoperiode)

  • Einmal am Knoten 5 toppen: Zwei Hauptäste aus dem einzelnen Stängel erzeugen.
  • LST zum Spreizen: Wuchs für gleichmäßige Verteilung herunterbinden.
  • SCROG-Netz: Einen Screen für Kronenpflege während der späten Veg installieren.
  • Unter dem Netz lollipoppen: Alles unter dem Netz in der frühen Blüte entfernen.

Experten-Kombination (Maximaler Ertrag)

  • Mainline auf 8 Blütenstände: Einen symmetrischen Manifold während der Veg aufbauen.
  • LST in SCROG: Alle 8 Äste unter dem Netz spreizen.
  • Hohe Äste Super Croppen: Ungleichmäßiges Wachstum während der Streckphase managen.
  • Aggressives Lollipopping: Alles unter dem Netzlevel entfernen.

Einfach anfangen und Techniken hinzufügen, wenn die Fähigkeiten wachsen. Ein gut ausgeführtes LST allein produziert hervorragende Ergebnisse mit Samen aus unserer Kollektion.

Häufig gestellte Fragen

Was ist die beste Trainingstechnik für Cannabis-Anfänger?+
LST ist am besten für Anfänger. Es beinhaltet sanftes Biegen und Binden von Ästen ohne Schneiden. LST funktioniert bei Autoflower- und Photoperioden-Pflanzen.
Kann ich Autoflower-Cannabispflanzen toppen?+
Es ist möglich, aber riskant. Autoflower haben einen festen Lebenszyklus, daher reduziert Topping-Stress die Erholungszeit. Anfänger sollten bei LST bleiben.
Wann sollte ich mit dem Training meiner Cannabispflanze beginnen?+
Beginnen Sie mit LST bei 4-6 Knoten (etwa Woche 3-4). Topping sollte nach 5-6 Knoten erfolgen. Immer während der Veg trainieren, nie während der Blüte.
Was ist der Unterschied zwischen Topping und FIMing?+
Topping entfernt die gesamte Spitze und erzeugt zwei Blütenstände. FIMing entfernt etwa 75%, oft 4+ Wachstumspunkte erzeugend. FIMing ist weniger vorhersehbar.
Was ist SCROG und wie steigert es den Ertrag?+
SCROG nutzt ein horizontales Netz über den Pflanzen. Äste werden unter das Netz geführt, um ein flaches Blätterdach zu schaffen, das jeder Blütenstelle gleiches Licht sichert.
Lohnt sich Mainlining trotz der zusätzlichen Zeit?+
Mainlining produziert die gleichmäßigsten Blütenstände. Es fügt jedoch 2-4 Wochen zur Veg hinzu. Am besten für Photoperioden-Pflanzen geeignet.
Was ist Lollipopping und wann sollte ich es anwenden?+
Entfernung von unterem Wuchs, der nicht genug Licht erhält. In den ersten 1-2 Wochen der Blüte, um Energie nach oben umzuleiten.
Kann ich mehrere Trainingstechniken kombinieren?+
Ja, Kombinieren ist üblich. Eine typische Kombi ist Topping, dann LST, dann SCROG-Netz, dann Lollipopping in der frühen Blüte.
Steigert Cannabis-Training den Ertrag?+
Ja, Training kann den Ertrag um 20-40% oder mehr steigern. Ein gleichmäßiges Blätterdach sorgt dafür, dass alle Blütenstellen optimales Licht erhalten.

Bereit, Ihre Trainingstechniken einzusetzen? Entdecken Sie unsere Premium-Samen.

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Written by

Sarah Mitchell

Head Cultivator & Grow Expert

Cannabis-Anbauspezialistin mit ueber 12 Jahren praktischer Erfahrung im Indoor-, Outdoor- und Gewaechshausanbau in Deutschland.

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